日式炒麵

烹飪時間 20分鐘
材料 1人份
  • 炒麵用中華麵 1 份
  • 五花肉薄片 50 g
  • 高麗菜 1 片(約 50 g)
  • 豆芽 50 g
  • 紅蘿蔔 約 5 公分(50 g)
  • 植物油 1 大匙
  • 鹽 少許
  • 黑胡椒 少許
  • 日式炒麵醬 2 大匙
  • 紅薑絲 適量
  • 柴魚片 適量
  • 青海苔粉 適量

【材料替代參考】
*紅薑絲:可改用甜醃薑或其他醃漬物。
*炒麵醬:以 2 大匙伍斯特醬+1 大匙蠔油+1 大匙日式醬油混合代替。

炒麵:日本的街頭靈魂與療癒系美食!

深受全日本喜愛的經典庶民料理,炒麵以鹹香濃郁的醬汁、彈牙麵條與簡單卻令人安心的滋味著稱。無論是在祭典攤位或家中廚房,都能輕鬆完成、價格親民,是最貼近日常生活的日本味。

作法

  1. 1

    將五花肉切成 2–3 公分長條,高麗菜切成約 5 公分大小,紅蘿蔔切絲。豆芽洗淨並瀝乾。

  2. 2

    中火加熱平底鍋,倒入植物油,放入豬肉拌炒至變色。

  3. 3

    加入蔬菜拌炒,略微變軟後以少許鹽與黑胡椒調味。

  4. 4

    加入炒麵麵條拌炒至鬆散。可事先用微波爐稍微加熱,讓麵條更容易拌開。

  5. 5

    加入炒麵醬,快速拌炒使醬汁均勻裹附。

  6. 6

    盛盤後,依喜好撒上紅薑絲、柴魚片與青海苔粉。

食譜監修:江口惠子

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